I benefici dell’avocado
Oggi parliamo di quello che è stato definito negli ultimi anni un “super food”: l’avocado! Grazie alla presenza di grassi buoni e fitocomposti ad azione antiossidante, è uno dei cibi più buoni e salutari. Come è fatto l’avocado? Con la tipica forma a pera, di un albero sempreverde, l’Avocado si compone di tre parti: la…